Ich berate und unterstütze Sie gerne bei
- Verbesserung Ihrer Ernährungsgewohnheiten
- Gewichtsreduktion mit Muskelerhaltung bzw. -aufbau
- Ernährung beim Sport
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- Vorbereitung
- Energiebereitstellung im Training und Wettkampf
- Regeneration
- Vorbeugung ernährungsbedingter Erkrankungen (Diabetes, Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte, etc.)
- Schwangerschaft, Stillzeit und Beikostalter
- Ernährung Kinder und Jugendlicher
- Vegetarischer und Veganer Ernährung
- Lebensmittel-Allergien und -Intoleranzen
- Ermittlung der Körperzusammensetzung (Muskelmasse, Fett-und Wasseranteil) mittels Bioimpedanzanalyse - Gerät
- Verbesserung der Fitness durch Nordic Walken
und bei allem, was sonst noch zum Thema Ernährung und Lebensmittel für Sie interessant ist!
